區塊鏈神吐槽已知水庫到耕地10公里，將灌溉的水渠從10修到10.1公里，以后這塊地是否不用施肥也地力不減，年年都能畝產萬斤？
你說能產，那你就把糧食打下來讓大伙看看。
設若人壽極限一百二，會不會因你將筋拉長一寸就活一百三，同樣的理為啥換個地方就糊涂。
筋只是表象，是人透支禍害自己，使其早衰，拉個筋功能恢復了，把去墳地的速度從一周二十邁降回到每年5公里。拉筋能恢復，靠別的也能恢復，筋長和壽長并非直接因果關系。
拉筋也不是硬拉，它跟健身房的力量訓練不一樣，筋上只有小毛細血管，得培補好氣血再慢慢測試其張力，為什么傳統拳站樁，因為只有在緩慢輕柔安靜中才能體會到氣血流注，在流動中去發現緊張，放松了，氣血通過就得到了濡養，這是春耕開凍土后小水滴灌的感覺，生機自在其中。
抻筋拔骨，你本身氣血不足沒什么用的，身體很差的人不如不練，就躺倒好吃好睡，醒面一樣，三個月下來渾身肉緊的松弛了，你會發現原來夠著費勁的反而輕松了，因為人體本身就是要向好，你不作踐它，它就開始恢復，你“放棄治療”它就大修，這時你有本錢再拉一拉，得法的話屬于幫助它鞏固擴大成果，不會越幫越忙。
傳統上肌肉也是筋的一部分，但它耗氧高，練多了傷精傷氣，會變得沒精神。過去認為元氣是油燈的線捻子，人人就這一根只能省，那就盡量做減法開發省油辦法，同時后天添油保供應盡量別燒到燈芯。折騰肌肉是煤油打火機改噴燈，只能靠后天營養支撐對抵，不然遭不住的。
折騰身體所謂鍛煉，是以通暢氣血為主，沒堵就沒必要成天去通，把管子拉長里面干涸沒氣血照樣枯萎，越長越累贅。還有的男人喜歡拉長生殖器——那也是拉筋哦！但你拉長也沒用，你的心臟和它是配套的，拉長了血不夠你可不就陽痿不堅。然后你還想長壽……你就算活二百，后面那一百年天天低頭瞅卡襠懊惱，那日子能樂呵到哪去？
勿勞汝形勿搖汝精，勞形說的是外，搖精是內，拉筋是搖精潤形之法，同屬熊經鳥伸之學，不算高級，當然文學教授講話別瞧不起還珠格格，那也是精神食糧，好多老太太下飯還指著它呢??·???。
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鍛煉身體
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